Nieuwe training voor jongeren (12 tot 17 jaar)

22 juli 2014 Doelgroepen Jongvolwassenen Kinderen Verwijzers Organisaties Apanta-ggz Apanta-direct

Op woensdag 20 augustus start bij Apanta een aandachtgerichte cognitieve therapiegroep voor jongeren (ACT). Een kans voor jongeren om anders met hun klachten om te leren gaan.

Misschien ken je ACT beter onder de naam mindfulness. Dit is een mooi programma, speciaal voor jongeren ontworpen. Het is geschikt voor je als je veel piekert, moeilijk kunt concentreren, wel eens angstig bent, druk ervaart op school, stress hebt. In de training leer je hoe jouw gedachten werken en hoe je om kunt gaan met negatieve gedachten en gevoelens, zodat deze minder een rol spelen in jouw dagelijkse leven.
Je kunt je aanmelden als je interesse hebt, dan kijken we in een intakegesprek of je ook mee kunt doen. De training bestaat uit 9 bijeenkomsten van 15.30 uur tot 16.30 uur. In de groep gaan we veel oefenen met elkaar en ook thuis ga je aan de slag met de oefeningen.
Aanmelden kan via www.apanta-direct.nl of via telefoonnummer 040-2307120. Zeg er even bij dat je wilt deelnemen aan deze groep: ACT jongeren.
Lees de bijgevoegde folder voor meer informatie.

Nieuwsoverzicht