Een depressie, wat betekent dat?

Iedereen beleeft goede dagen en minder goede dagen. Maar wanneer u wekenlang uw levenslust kwijt bent, nergens zin in hebt en minder goed functioneert, hebt u mogelijk een depressie. 

Heb ik een depressie?

U voelt zich somber en neerslachtig. Niemand kan u opvrolijken en u hebt nergens zin in. U bent passief en verwaarloost sociale contacten. U voelt zich waardeloos en leeg. Dit zijn kenmerken van een depressieve stoornis, al uit die zich bij iedereen op een andere manier. Sommige mensen voelen angst, wanhoop of schuldgevoel. Anderen voelen zich alleen maar machteloos. Maar een depressie brengt het leven tot stilstand. Het is zwaar voor u, en voor uw omgeving. Daarom is het zinvol om hulp te zoeken. Apanta kijkt met u welke concrete stappen u kunt zetten om hier uit te komen.

Kenmerken van een depressie

  • somberheid
  • nergens zin in hebben
  • huilen lucht niet op, of u kunt juist niet huilen
  • snel boos zijn of geïrriteerd
  • piekeren
  • moeilijk kunnen nadenken
  • langzaam reageren
  • doodmoe zijn
  • te veel of juist te weinig eten
  • slecht of heel lang slapen
  • weinig of geen seksuele gevoelens
  • lichamelijke klachten, zoals een droge mond, druk op de borst of hoofd- of rugpijn

Waar komen de klachten vandaan?

Een depressie is een veel voorkomende psychische ziekte waar één op de vijf Nederlanders mee te maken krijgt. De een is er gevoeliger voor dan de ander. Vaak ontstaat een depressie door een combinatie van factoren. Erfelijkheid speelt daarbij een belangrijke rol. Maar ook bepaalde stoffen in uw lichaam kunnen voor somberheid zorgen, zoals hormonen, medicijnen, alcohol en drugs. 

Mogelijk heeft een ingrijpende verandering of schokkende gebeurtenis de aanzet gegeven. Bijvoorbeeld het overlijden van een dierbare, ontslag of een scheiding. Ook kun je depressief raken door een gebeurtenis die lang geleden plaats vond.

Informatie NVvP

Op www.nvvp.net vindt u algemene informatie over depressie van de Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie.