Een eetstoornis, en dan?

U hebt de gehele dag de focus op eten en de wens om af te vallen. Uw gewicht en zelfbeeld spelen een grote rol in uw leven. Mogelijk hebt u een eetstoornis. Wat betekent dat precies?

 

Er bestaan diverse eetstoornissen, zoals anorexia nervosa, boulimia nervosa, eetbuienstoornis en obesitas door emotie-eten. Ze kunnen lichamelijke en psychische klachten tot gevolg hebben. Klachten als een onrustig gevoel, de hele dag drang hebben om te bewegen, stemmingsklachten, somberheid en nergens zin in hebben. Herkent u zich in deze klachten? Neem dan contact op met uw huisarts. Hij kan u verder helpen en verwijst u zo nodig door naar Apanta, ons gespecialiseerd team voor eetstoornissen.

 

Welke soorten eetstoornissen zijn er eigenlijk en hoe herkent u die?

  • Anorexia nervosa
  • Probeert u zo weinig mogelijk te eten en onderdrukt u steeds uw hongergevoel? Vindt u zichzelf dik ook al vinden anderen u mager? Niet of weinig eten is uw houvast geworden en veroorzaakt een gevoel van controle; afvallen is een verslaving geworden. Het tellen van calorieën, eten afwegen en meerdere malen per dag op de weegschaal staan beheersen uw dagelijkse leven. Als u naar uw idee te veel gegeten hebt, kan het voorkomen dat u aankomen in gewicht wil voorkomen door bijvoorbeeld te braken, veel te gaan sporten of laxeermiddelen in te nemen. Uw directe omgeving keurt uw gedrag af. Daarom gebruikt u allerlei uitvluchten en trucs om niet te laten zien dat u eigenlijk niet eet of compenseert. 

     

    • Boulimia nervosa

    U hebt regelmatig terugkomende, heftige eetbuien. Tijdens zo’n eetbui hebt u het gevoel dat u niet kunt stoppen met eten en hebt u geen controle over wat u eet. U schaamt u voor uw gedrag en probeert het dan ook te verbergen. Vaak voelt u zich achteraf schuldig en vindt u dat u moet compenseren voor de calorieën die u gegeten hebt. U gaat heel veel sporten, laxeermiddelen gebruiken of braken om maar niet aan te komen. Een andere manier van compenseren is heel weinig gaan eten.

    Deze eetstoornis blijft voor de buitenwereld soms lange tijd onzichtbaar, omdat er bij Boulimia vaak sprake is van een gezond gewicht. 

     

    • Eetbuistoornis (Binge Eating Disorder of BED)

    Bij een eetbuistoornis (ofwel Binge Eating Disorder) hebt u regelmatig heftige eetbuien waarbij er vaak sprake is van een emotionele uitlokker. Als u een eetbui hebt, eet u in korte tijd veel en kunt u vaak niet meer stoppen met eten. U voelt zich achteraf schuldig, maar u gaat niet compenseren. Hierdoor kunt u aankomen in gewicht en kan er overgewicht / obesitas ontstaan. 

     

    • Obesitas

    Als u te zwaar bent, hoeft er geen sprake te zijn van een eetstoornis. Er kunnen zich wel psychische problemen voordoen, mede doordat u dagelijks geconfronteerd wordt met de gevolgen van overgewicht. Moeilijk passende kleding vinden of kritiek krijgen bijvoorbeeld. Mogelijk hebt u ook een negatief zelfbeeld en raakt u zelfs in een depressie of een sociaal isolement. Bent u een emotionele eter? Dan gaat u eten als u gespannen, verdrietig of boos bent. Als u moe bent of alleen, of als u uzelf verveelt. Emoties horen bij het leven en blijven terugkomen, ook wanneer u afvalt. Als u niet op een gezonde manier met uw emoties kunt omgaan, is de kans groot dat u na een lijnpoging opnieuw gaat overeten. Het lijnen leidt zo uiteindelijk tot meer overgewicht.

 

 

Mogelijke lichamelijke gevolgen van anorexia en boulimia

  • uitputting
  • maag- en darmklachten
  • hartklachten
  • ondertemperatuur
  • wegblijven van de menstruatie
  • zwakkere stofwisseling
  • verminderde werking van de schildklier
  • slechte doorbloeding en dus koude handen en voeten

Mogelijke lichamelijke gevolgen van een eetbuistoornis en obesitas

  • slaapstoornissen
  • vermoeidheid en lusteloosheid
  • hart- en vaatziekten
  • maagproblemen
  • hoge bloeddruk
  • diabetes type II
  • last van de gewrichten
  • gebitsproblemen
  • artrose
  • rugpijn
  • vitamine tekort
  • gebitsproblemen in geval van veelvuldig braken
  • haaruitval 

Mogelijke psychische en sociale gevolgen van de eetstoornis kunnen zijn

  • somber voelen
  • verminderde concentratie
  • afzonderen van mensen uit de omgeving
  • niet meer spontaan dingen ondernemen 

Waardoor ontstaat een eetstoornis?

Eetstoornissen ontstaan meestal in of na de puberteit. De puberteit is namelijk een periode met veel grote veranderingen. Als het honger- en verzadigingsgevoel eenmaal verstoord is, wordt de eetstoornis in stand gehouden. Meestal komt dat door een combinatie van factoren. Erfelijkheid kan een rol spelen. Depressie en suikerziekte kunnen ook zorgen voor eetproblemen, net als schokkende en ingrijpende gebeurtenissen waarbij je niet geleerd hebt, of niet in staat bent, om hier op een adequate manier op te reageren. 

Hoe kan Apanta u helpen?

Eetstoornissen zijn ons specialisme. We kijken naar u als persoon en naar uw specifieke situatie. Hoe bent u hier in terecht gekomen? Wat kunt u zelf doen en hoe kan uw omgeving u steunen? Wij zoeken, samen met u, naar een passende therapie.