Online aan je herstel werken

Naast de activiteiten die op de locaties van Apanta worden aangeboden is het ook mogelijk om tijdens de wachttijd vanuit huis al aan je herstel te werken. Dit kan middels e-health; het volgen van online modulen gericht op je herstel. Dit zijn geen behandelmodulen, maar ze kunnen je mogelijk wel al wat ondersteuning bieden in bijvoorbeeld: het beter kunnen slapen, minder piekeren, zicht krijgen op wat herstel voor je betekent en welke stappen je daarin kunt maken of al gemaakt hebt!

Wat is het verschil met de zelfhulpmodulen die Apanta aanbiedt op de website?
De zelfhulpmodulen zijn toegankelijk voor iedereen, dus ook als je niet aangemeld bent bij Apanta. Het aanbod van zelfhulpmodulen is beperkter dan het aanbod voor degenen die op de wachtlijst staan bij Apanta of al in behandeling zijn. Een ander verschil is dat je op de zelfhulpmodulen geen feedback krijgt. De online modulen die je tijdens de wachttijd kunt volgen, worden begeleid door een van de ervaringswerkers en zij geven je feedback op de sessies die je maakt.

Lees hier meer over online zelfhulp.

Sta je bij Apanta op de wachtlijst en heb je interesse in of vragen over e-health?
Neem contact op via ervaringswerkers@verwijder-dit.apanta-ggz.nl en vermeld hierbij ook je naam + geboortedatum